Tu plan no se queda en un PDF. Vive en tu móvil.
Cuando empiezas, tu estrategia llega a la aplicación AP con todo lo necesario para aplicarla y seguir tu evolución día a día. Estas son pantallas reales del producto.
Todo lo que necesitas, a mano
- Tu plan diario, comida a comida
- Intercambio de alimentos y recetas
- Comidas libres estimadas por foto
- Check-ins de seguimiento
- Progreso y medidas en gráficas
- Contacto directo con tu nutricionista
Inteligencia con criterio humano
La inteligencia artificial organiza la información, propone y estima; resuelve dudas generales. La estrategia y sus ajustes se revisan profesionalmente antes de incorporarse a tu plan. La tecnología propone, la persona decide.
Los mensajes al profesional que lleva tu caso se responden normalmente en un plazo aproximado de 24 horas laborables.
Un recorrido por dentro
Tu plan diario, receta a receta
Cada comida con sus calorías y macros. Puedes cambiar la receta entre alternativas equivalentes o ajustar ingredientes sin salirte del margen del día.
Una comida libre, estimada por foto
Haz una foto a un plato fuera de tu plan y recibe una estimación orientativa de sus calorías. Es una ayuda, no una medición clínica.
Un check-in en menos de un minuto
Registra cómo has seguido el plan, tu peso, energía, hambre y sueño. Esos datos alimentan las revisiones con tu nutricionista.
Tu evolución, en gráficas claras
Peso, composición corporal y perímetros a lo largo del tiempo. La tendencia importa más que el dato de un solo día.
La lista de la compra, ya hecha
La aplicación agrupa los ingredientes de tu plan por categorías y cantidades para que la compra sea rápida y sin dudas.
Suplementación pautada y supervisada
Si procede, tu nutricionista pauta la suplementación con su justificación. Nunca es una venta automática: es una decisión profesional.
Sigue explorando
- Pack InicialQué incluye el primer ciclo de trabajo con AP: evaluación, estrategia personalizada y seguimiento.Ver Pack Inicial
- Consulta onlineEl mismo Método AP por videollamada, con entrega en la app y seguimiento, desde cualquier punto de España.Ver Consulta online
- Oposiciones físicasEstrategia nutricional individualizada y supervisada para preparar las pruebas físicas de Policía, Guardia Civil, Bomberos o Fuerzas Armadas.Ver Oposiciones físicas
- CrossFit y funcionalEnergía para los WOD, recuperación entre sesiones y composición corporal para quienes entrenan CrossFit y entrenamiento funcional.Ver CrossFit y funcional
- HYROXEnergía para combinar carrera y estaciones funcionales, estrategia para el día de la prueba y composición corporal para quienes preparan una HYROX.Ver HYROX
- ResultadosTransformaciones reales y opiniones de quienes ya han pasado por el método.Ver Resultados
- EquipoQuién hay detrás y con qué formación te va a atender.Ver Equipo
- BlogEducación nutricional aplicada al entrenamiento, con autoría y criterio profesional.Ver Blog
La app es la herramienta. El criterio profesional es el servicio.
El acceso a la aplicación AP está incluido en el Pack Inicial, junto con la evaluación, la estrategia y la primera revisión.
Al reservar se abre WhatsApp: te atiende nuestro asistente virtual, que recoge tu caso y lo deriva al profesional del equipo más adecuado.
¿Prefieres empezar por algo gratuito? Haz la evaluación orientativa.