El primer paso no es darte una dieta.
Es entender qué necesitas.

La primera consulta de evaluación, el análisis de tu situación, el diseño de tu estrategia nutricional, la entrega en la aplicación AP, un periodo de aplicación de 4–6 semanas y la primera revisión con ajustes incluida.

La primera consulta individual dura aproximadamente 45 minutos y la consulta conjunta en pareja aproximadamente 70 minutos.

La revisión individual dura aproximadamente 30 minutos y la revisión en pareja aproximadamente 45 minutos.

Tu estrategia se entrega en la aplicación AP en aproximadamente 2–3 días tras la primera consulta y el análisis.

La revisión incluida se realiza a las 4–6 semanas, una vez has aplicado la estrategia y tenemos datos reales de tu respuesta.

El Pack Inicial tiene una validez de 3 meses desde la fecha de compra para completar la primera consulta y la revisión incluida.

Los bonos de tres revisiones tienen una validez de 6 meses desde la fecha de compra.

Puedes cancelarla o cambiarla sin coste avisando con más de 24 horas de antelación. Con menos de 24 horas de aviso se cobra el 50 % del valor de la consulta no realizada. El detalle está en la página de cancelaciones y devoluciones.

No. Los bonos no son reembolsables: se consumen en las revisiones incluidas dentro de su periodo de validez. Si tienes una circunstancia justificada, escríbenos y la valoramos.

Te asignamos el profesional del equipo AP que mejor encaje con tu caso. Si tienes preferencia, puedes indicarlo y lo tendremos en cuenta según disponibilidad. Todo el equipo trabaja con la misma metodología.

No. La IA de la aplicación facilita la organización y resuelve dudas generales. Los ajustes de tu estrategia los decide siempre el profesional del equipo AP que lleva tu caso.

Los mensajes al profesional que lleva tu caso se responden normalmente en un plazo aproximado de 24 horas laborables.

Sí, con la misma personalización. La evaluación se realiza por videollamada, recogemos tus datos, entregamos la estrategia en la app y hacemos el seguimiento igual que en presencial.

No es imprescindible pesarlo todo de forma permanente. Usamos referencias y equivalencias realistas; el objetivo es que aprendas a organizarte, no que vivas pendiente de la báscula.

Sí. La estrategia se diseña para tu vida real e incluye pautas para comidas fuera de casa, sin que eso rompa tu progreso.

Sí. La estrategia contempla tus días de entrenamiento y descanso y la carga deportiva. Cuando cambian, se ajusta en la revisión.

Sí. El pack en pareja son dos evaluaciones individualizadas y dos estrategias coordinadas para compartir organización, compra y comidas — no la misma dieta para dos.

Podéis compartir comidas y organización, pero cada persona tiene sus cantidades, su objetivo y su evolución. No es un menú idéntico con raciones distintas.

Tras la revisión incluida, el profesional valora contigo la continuidad: revisiones puntuales (sueltas) o un bono de tres revisiones si necesitas un seguimiento más planificado.

La suplementación solo se recomienda cuando aporta y con base en evidencia. Se valora individualmente; no es el eje del servicio ni sustituye una estrategia bien ajustada.

Es habitual. La estrategia se ajusta en la revisión, y para cambios frecuentes el bono de tres revisiones ofrece un acompañamiento más continuo.

Sí. Trabajamos preparación de competición (HYROX, running, deportes de equipo y otras pruebas) con margen suficiente y sin experimentos de última hora.

La aplicación AP es donde vive tu plan y tus herramientas. No hace falta ser experto en tecnología: está pensada para consultarla desde el móvil de forma sencilla.

Puedes ver los precios del Pack Inicial y de las revisiones en la sección de tarifas de esta página. Si tienes dudas sobre qué modalidad encaja contigo, escríbenos por WhatsApp.