Tu nutrición debería estar tan bien planificada como tu entrenamiento.
Analizamos cómo entrenas, cómo comes y cómo encaja todo en tu día a día para diseñar una estrategia que te ayude a mejorar tu rendimiento y composición corporal sin recurrir a dietas genéricas.
Al reservar se abre WhatsApp: te atiende nuestro asistente virtual, que recoge tu caso y lo deriva al profesional del equipo más adecuado.
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Pack Inicial desde 120 € · Primera revisión con ajustes incluida.
171 reseñas 5★ · +10 años de experiencia
Puede que no necesites entrenar más. Puede que necesites ajustar mejor tu alimentación.
No siempre es falta de esfuerzo. A menudo falta conectar mejor la alimentación con el entrenamiento, los horarios y el objetivo.
Una dieta genérica intenta que tú encajes en el plan.
No tiene en cuenta cómo entrenas, cuándo trabajas, qué alimentos te gustan o qué dificultades aparecen durante la semana. Por eso puede resultar difícil de aplicar y mantener.
Una calculadora puede darte cifras, pero no interpretarlas.
Las estimaciones son útiles como punto de partida. El valor profesional está en relacionarlas con tu evolución, tu rendimiento, tu recuperación y lo que realmente ocurre cuando aplicas el plan.
Para quién es APDeportistas y personas que entrenan de forma habitual
Deportistas y personas que entrenan de forma habitual
Perfiles distintos que empiezan por el mismo proceso inicial.
Perfiles distintos que empiezan por el mismo proceso inicial.
El primer paso no es darte una dieta. Es entender qué necesitas.
El Pack Inicial AP es tu primer ciclo de trabajo: evaluación completa, estrategia nutricional, acceso a la aplicación AP y primera revisión incluida a las 4–6 semanas.
- Primera consulta de evaluación
- Estrategia nutricional individualizada
- Entrega en la app en 2–3 días
- Aplicación durante 4–6 semanas
- Primera revisión y ajustes incluidos
¿Prefieres empezar sin compromiso?
Tienes tres recursos gratuitos para orientarte antes de dar el paso. Ninguno sustituye a una consulta profesional.
El método APEvaluamos, diseñamos, aplicamos, revisamos y ajustamos
Evaluamos, diseñamos, aplicamos, revisamos y ajustamos
El primer plan no es una sentencia. Es el punto de partida para observar tu respuesta y tomar mejores decisiones.
El primer plan no es una sentencia. Es el punto de partida para observar tu respuesta y tomar mejores decisiones.
Valoración antropométrica objetiva
Cuando procede, medimos pliegues cutáneos con plicómetro para seguir tu composición corporal con datos, no con sensaciones. Es una de las herramientas con las que objetivamos tu punto de partida y tu evolución a lo largo del plan.
Evaluamos
Entrenamiento, alimentación, horarios, trabajo, objetivo, recuperación y dificultades.
Diseñamos
Convertimos la información en una estrategia nutricional individualizada.
Aplicamos
El plan se entrega en la aplicación AP con las herramientas para llevarlo a la vida real.
Revisamos
Valoramos energía, hambre, recuperación, digestión, adherencia y evolución.
Ajustamos
La revisión permite modificar cantidades, distribución, opciones o estrategia.
La tecnología organiza la información. El profesional la interpreta y decide cómo aplicarla.
Tu plan no se queda en un PDF. Vive en tu móvil.
Cuando empiezas, tu estrategia llega a la aplicación AP con todo lo necesario para aplicarla y seguir tu evolución día a día.
- Tu plan diario, comida a comida
- Intercambio de alimentos y recetas
- Comidas libres estimadas por foto
- Check-ins de seguimiento
- Progreso y medidas en gráficas
- Contacto directo con tu nutricionista
La inteligencia artificial organiza la información, propone y estima. La estrategia y sus ajustes se revisan profesionalmente antes de incorporarse a tu plan.
Deportistas de primer nivel y personas activas que confían en el Método AP
Casos reales de pacientes con planes supervisados por el equipo AP. Publicamos cada testimonio con la autorización expresa de su protagonista.
Juan
Deportista profesional de fútbol playa y futevóley · Paciente AP
- Campeón de España 9 años consecutivos
- Campeón de Europa 2022
- Medalla de bronce · Río 2016
- Campeón en múltiples torneos internacionales
- Jugador del Levante (fútbol playa y futevóley), 2016–2023
“No solo me ayudaste a llegar a mi mejor versión, sino que te preocupaste de que aprendiera a hacerlo por mi cuenta en el futuro. Y eso dice mucho: no buscar que la persona dependa de ti.”
Comentario de Juan, paciente de AP
Arón Canet
Piloto profesional de motociclismo (Moto2) · Paciente AP
- Subcampeón del Mundo de Moto2 (2024)
- Subcampeón del Mundo de Moto3 (2019)
- 3.º en el Mundial de Moto2 (2022)
- 3.º en el Mundial de Moto3 (2017)
- Rookie del Año en Moto2 (2020)
Piloto valenciano de Moto2. Trabaja con AP desde su debut en Moto3.
Mario Sesé
Futbolista profesional · Paciente AP
- CD Teruel (2026/27)
- Levante UD (2025/26)
- Real Valladolid (2024/25)
- Real Oviedo (2022/23 y 2023/24)
- UD Alzira (2020/21 y 2021/22)
Futbolista profesional. Actualmente en el CD Teruel.
Miriam Gómez
Entrenadora y competidora de CrossFit
Miriam entrena y compite en CrossFit, y además acompaña a otras personas como entrenadora. En este vídeo cuenta su experiencia trabajando con el equipo AP.
Se abre en una pestaña nueva. Publicado con la autorización expresa de su protagonista.
Los resultados varían según el punto de partida, la adherencia y el seguimiento de cada persona. No garantizamos resultados idénticos.
Un equipo, una metodología común
Abel dirige el Método AP y cada profesional lo aplica dentro de su ámbito de formación y experiencia. Recibirás el Método AP con el profesional del equipo que mejor encaje con tu objetivo, tu ubicación y tu disponibilidad.
Abel Pérez
Director de AP Nutrición Inteligente
Técnico Superior en Dietética y Nutrición
Nutrición deportiva y composición corporal
Galo López
Dietista-Nutricionista del equipo AP
Dietista-Nutricionista
Nutrición deportiva en deportes de equipo
Enrique
Técnico en dietética del equipo AP
Técnico Superior en Dietética y Nutrición
Fitness y recomposición corporal
- +10 años de experiencia deportiva
- 171 reseñas 5★ en Google y Doctoralia
- Misma metodología en todo el equipo
- Asignación del profesional más adecuado
Centros y modalidadElige la modalidad que mejor encaje con tu situación
Elige la modalidad que mejor encaje con tu situación
Nutricionista deportivo presencial en Alzira
Consulta presencial en ZOMA Sports Center, en Alzira (Valencia), con valoración de composición corporal cuando procede y seguimiento a través de la aplicación AP. Atendemos a deportistas de Alzira y de toda la Ribera Alta.
ZOMA Sports Center
Avinguda de la Llibertat, 4 · Alzira
Cómo llegarNutricionista deportivo online
Evaluación por videollamada, recogida de datos, entrega en la app y seguimiento de tu evolución esté donde estés. El mismo método, con la misma personalización.
Cómo funciona la consulta online¿Prefieres empezar explorando por tu cuenta?
Herramientas orientativas para dar un primer paso. No sustituyen a una evaluación profesional, pero pueden ayudarte a situarte.
Evaluación orientativa
Responde unas preguntas y recibe una primera orientación sobre tu situación.
Hacer la evaluaciónCalculadora de energía
Estima tus necesidades energéticas y entiende qué variables influyen.
Abrir la calculadoraGuía de suplementación
Una guía práctica para entender qué suplementos tienen sentido y cuáles no.
Ver la guía
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Empieza con el Pack Inicial AP: una estrategia adaptada a tu entrenamiento, tus horarios y tu vida real.
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